三毒五盖
——来自内心的魔障
壹．三毒五盖的定义
“五欲六尘”是攀缘外境所引起的魔障，对治之道，应该从内心去寻找真正的原因；“三毒五盖”是从内心的意念所产生的魔障，一切的魔障都因此而起。
三毒，指贪、瞋、痴三种根本烦恼，因为它们荼毒众生身心甚剧，妨害修道，所以称之为“三毒”。又因为能起惑造业，使众生身心感到逼迫热恼，犹如火烧，所以也称为“三火”。此外，由于能病恼有情，坏出世善心，令众生长劫受苦不得出离，所以又称为“三病”。
五盖，指贪欲盖、瞋恚盖、惛眠盖、掉举恶作盖、疑盖五种烦恼，因为能覆盖学道者的清净本性，令善法不生，所以称为“五盖”。
贰．三毒的内容
一、贪
贪又作贪欲、贪爱、贪着，略称欲、爱。是对于自己所喜爱的外境，生起染污的耽着心。
在经典中有许多形容贪爱的譬喻，可帮助我们了解贪爱的毒害：
贪爱如水：“水能载舟，也能覆舟”。水能长养身心，是维持生命不可缺乏的要素；水，也具有迅速的渗透力，能很快地浸染物体。贪爱就像水一样，能产生强大的力量，渗透内心，滋养恶法的生长。
贪爱如瘴疠：住在湿热的山林，容易受湿热的瘴气侵害而生病。如果常常生活在贪爱欲求中，不知觉醒，身心就会受到逼恼，甚至丧失生命。
贪爱如瀑流：在湍急的瀑流中行船，不但难以渡过，而且随时有灭顶之虞。贪爱如同瀑流一般，能溺惑人心，将我们的善根漂失，使我们流转在生死苦海中，不得到达彼岸。
贪爱如轭：把轭架于牛马的颈上，可以方便驾驭。如果我们不能知足常乐，就会被贪爱的轭所驾驭，身心在恶业的牵引下，不得自在。
贪爱通于三界，依断惑的程度，可分为下列两种：
欲贪：是欲界的贪爱烦恼，性属不善。欲贪又分为淫欲贪与境界贪两类。
有贪：是色界和无色界的禅定贪爱，性属有覆无记；因为过患甚微，作用很弱，所以不会招感果报，但是能障圣道。
贪爱的习性不但使我们的心终日攀缘外境，产生许多痛苦，而且障覆修道，使我们不能渡生死流，所以，学佛修道应戒除贪爱。
二、瞋
瞋又作瞋恚、瞋怒、恚、怒。是对于违逆己意的有情生起憎恚，而使身心恼热的精神作用。
瞋恚烦恼属欲界所独有，在色界、无色界没有瞋恚的烦恼。
“一念瞋心起，百万障门开。”社会上多年的好友，由于一点芝麻小事而反目成仇；亲密的夫妻，因为一言不合而各奔东西；一句不顺心的言语，使人大动干戈，落得家破人亡；一个不经意的白眼，招来杀身之祸，这些都是瞋心炽盛所带来的不幸与灾难。古德有云：“瞋火滔滔，烧尽功德林。”即使我们积集了多少的功德，瞋心一起，就像烈火一样，将过去努力修行的心血都焚烧殆尽。所以，在佛教的经典中，常常教诫佛弟子们应戒瞋。《增一阿含经》卷十四说：“诸佛般涅盘，汝竟不遭遇，皆由瞋恚火。”《大智度论》卷十四说：“瞋恚其咎最深，三毒之中，无重此者；九十八使中，此为最坚；诸心病中，第一难治。”菩萨戒中也特立瞋戒以为警惕，《梵网经》卷下记载：“若佛子自瞋、教人瞋、瞋因、瞋缘、瞋法、瞋业，而菩萨应生一切众生中善根无诤之事，常生悲心，而反更于一切众生中，乃至于非众生中，以恶口骂辱，加以手打，及以刀杖，意犹不息，前人求悔，善言忏谢，犹瞋不解者，是菩萨波罗夷罪（极重罪）。”
三、痴
痴又称为无智、无见、无明、非现观、惛昧、愚痴、黑闇、不觉。是愚昧无知，不明事理的精神作用。佛典中常以“无明”二字来代替以上诸辞，并有多种分类。例如《大乘起信论》将无明分为根本无明、枝末无明二种：
根本无明：又作无始无明、元始无明。是诸烦恼的根本，因不了达真如的道理，而忽然起动差别对立的最初一念。例如惑、业、苦三道，都是以此极其细微的最初动念之心为根本，而有惑、业、苦缠缚的因果关系。
枝末无明：是依于根本无明而生起的粗显的种种烦恼。
唯识宗根据种子与现行的关系，将无明分为随眠无明与缠无明：
随眠无明：指无明烦恼常随逐着众生，隐眠在第八阿赖耶识中的无明种子，称为随眠无明。
缠无明：指无明烦恼缠缚着众生的身心，而使众生不能出离生死苦海，所以称为缠无明。
佛典里常以无明喻父，贪爱喻母，二者和合而生我执，使众生起惑造业，流转生死，无有出期。
参．五盖的内容
贪欲盖：指贪爱五欲妙境，能使众生心性迷惑，令善法永不生起。
瞋恚盖：指瞋恚能令人于违情的境上生起怨恨，因为愤怒相续，而盖覆我们清净的心性。
惛眠盖：又称睡眠盖，全称“惛沈睡眠盖”。指惛沉和睡眠令心性昏沉暗塞，而忘失正念。因为二者都是以暗昧为性，所以并列为一盖。《修习止观坐禅法要》说：这种睡眠盖最为严重，因为“诸余盖情觉故可除，睡眠如死，无所觉识，以不觉故，难可除灭。”因此，学道者应愤发精进，去除惛眠的习性。
掉举恶作盖：掉举，指心躁动不安，是“惛沉”的对称。恶作，与悔同义。恶，是厌恶；作，是所作。恶所盖，是忧悔厌恶过去所作的事，能障禅定。两者都是因为想到亲属、国土、不死，以及忆念往事而生起，所以合并为一盖。
初学佛者，因为过去躁动的习气一时难消，在习禅修定的时候，就会妄想纷飞，因此坐立不安，当杂念好不容易消除了，定下心来，又开始忆想往事，产生种种追悔，如果悔箭入心过深，就会使心神不宁，覆障修道。因此，掉举恶作是修道者应力求泯除的习气。
疑盖：对于佛法真理犹豫不决，因而覆盖清净的心性。疑对于修道障碍之深，可以从经中的譬喻看出：
疑如刺：疑惑危害善根，犹如毒刺一样，能够伤人。
疑如根：疑惑深入心中，好比老树的根深植于地，根深蒂固，盘根错结，不易拔除。
疑如网：疑惑之情交织，有如大网一样，罩住信心，覆盖正法，牵绊众生，使不得出离。
经云：“佛法大海，唯信能入。”“信为道源功德母。”疑能覆盖清净心性，使我们退失信愿，无法趋入正法，依之修行。所以，修行要趣，首先必须对佛陀的圣言量断疑生信。
肆．三毒五盖的对治方法
《中阿含经》卷十《食经》中，佛陀曾说：众生以爱为食，爱以无明为食，而无明又以五盖为食，乃至不信以闻恶法为食。譬如大海以大河为食，大河以小河为食，乃至山岩溪涧以雨为食。其中，“食”有牵引、长养、持续的意思。由经文我们可以了解：三毒五盖的相续发展，是长养恶业，持续轮回的原因所在。学佛修行就是要从根本上着手，杜绝心灵毒品的来源，拨云见日，使自性的光辉得以显露出来。
诸经论中，对于三毒五盖的对治方法多有阐述，大致说来，可归纳如下：
以不净观、布施行对治贪欲。 以慈悲观、忍辱行对治瞋恚。
以因缘观、智能行对治愚痴。 以无常观、持戒行对治惛眠。
以数息观、禅定行对治掉悔。 以坚信三宝对治疑惑。
