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就在今生-佛陀的解脱之道(一)
2019-04-17 15:30:02 来源:清净莲海佛学网 作者: 【 】 浏览:55次 评论:0

就在今生-佛陀的解脱之道


In This Very Life


The Liberation Teachings of the Buddha

 

班迪达尊者 讲述


(Sayadaw U Pandita)


果儒、钟苑文 共译


 

此书有数种中译本,或译为《禅修心钥》,或译为《就在今生》,或译为《今生解脱》,且内容、译文颇有出入。为了让读者能了解作者深湛的智慧及其对禅修深入的体悟,故本书将许多重要的语词分别以巴利文和英文标出,希望读者阅读此书后,能增长智慧,早日证得道智、果智,究竟解脱,是为所盼。

 

目 录


壹、基本戒律和禅修指导


禅修指导    坐禅    行禅     行禅的五种益处     五资助     小参

 

贰、增长五根悟入实相


增长五根的九种方法     心生迫切感     我们唯一的财产     对治疼痛的方法

 

叁、以正念剑,破十魔军


第一魔军:爱欲     第二魔军:不满     第三魔军:饥渴     第四魔军:渴爱     第五魔军:昏沉睡眠     第六魔军:怖畏     第七魔军:疑惑      第八魔军:傲慢不知恩     第九魔军:名闻利养与名实不副    第十魔军:自赞毁他

 

肆、七种觉悟的因素(七觉支) 


第一觉支:念     第二觉支:择法     第三觉支:精进     第四觉支:喜     第五觉支:轻安.    第六觉支:定.   第七觉支:舍.

 

伍、毗婆舍那禅(观禅) 


软化坚硬的心     止息痛苦    禅那    止禅    观禅    五禅支    三种远离    以五禅支,对治五盖    三法印    涅盘

 

陆、前往涅盘城的马车


误生天界的比丘    舍离的方法    安住于修行    直达解脱之路    十种恶业    八正道    摧破生死轮回    全然寂静的马车    马车的两轮:心精进与身精进    马车的靠背:惭愧    正念是环绕马车的装甲    正见是车夫    拥有八正道的马车


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