大教诲拉胡喇经
作者:玛欣德尊者
译自《中部》第62经。本经是世尊在具寿拉胡喇(Rāhula)18岁时所作的教诲。一天上午,拉胡喇跟着世尊前往托钵。见到世尊色身的相好庄严,拉胡喇也对自身的庄严产生了贪欲。世尊觉察其心念后,教导他修色业处,以去除其俗家贪欲。拉胡喇受教后,回头坐在一棵树下。具寿沙利子看见后,又教导他修入出息念。傍晚,拉胡喇前往世尊之处请教入出息念的修法,世尊先以四十二行相教他修四界差别,接着教导慈、悲、喜、舍、不净和无常想,然后才教他入出息念的修法。
大教诲拉胡喇经
如是我闻:一时,世尊住在沙瓦提城揭德林给孤独园。
当时,世尊于午前穿下衣,取钵及衣,为乞食而入沙瓦提城;具寿拉胡喇也于午前穿下衣,取钵及衣,紧跟着世尊之后。
当时,世尊回头对具寿拉胡喇说:“拉胡喇,凡任何色,无论是过去、现在、未来、内、外、粗、细、劣、胜,还是远、近,应当如此以正慧如实照见一切色:‘这不是我的,这不是我,这不是我的我。’”
“世尊,是否只是色?善至,是否只是色?”
“拉胡喇,色也是;拉胡喇,受也是;拉胡喇,想也是;拉胡喇,行也是;拉胡喇,识也是。”
于是,具寿拉胡喇[想]:“有谁在世尊跟前接受了教诲,还要入村乞食呢?”因此折返并在一棵树下结跏趺而坐,保持其身正直,置念于面前。
具寿沙利子看见具寿拉胡喇在一棵树下结跏趺而坐,保持其身正直,置念于面前。看见后对具寿拉胡喇说:“拉胡喇,修习入出息念修法吧!②拉胡喇,修习、多作入出息念修法有大果报、大功德。③”
于是,具寿拉胡喇在傍晚从禅坐起来,前往世尊之处。去到之后,礼敬世尊,然后坐在一旁。坐在一旁的具寿拉胡喇对世尊这样说:
“尊者,如何修习、如何多作入出息念,有大果报、大功德?”
“拉胡喇,任何内在的、自身的粗的、坚固的、所执取的,此即是:头发、身毛、指甲、牙齿、皮肤,肌肉、筋腱、骨、骨髓、肾,心、肝、膜、脾、肺,肠、肠间膜、胃中物、粪便,或其他任何内在的、自身的粗的、坚固的、所执取的。拉胡喇,这称为内地界。但无论内地界和外地界,都是地界而已。应当如此以正慧如实照见其为‘这不是我的,这不是我,这不是我的我。’如此以正慧如实照见后,则厌离地界,令心对地界离染。
拉胡喇,什么是水界呢?水界有内的、外的。拉胡喇,什么是内水界呢?任何内在的、自身的水、液态、所执取的,此即是:胆汁、痰、脓、血、汗、脂肪,泪、油膏、唾液、鼻涕、关节滑液、尿,或其他任何内在的、自身的水、液态、所执取的。拉胡喇,这称为内水界。但无论内水界和外水界,都是水界而已。应当如此以正慧如实照见其为‘这不是我的,这不是我,这不是我的我。 ’如此以正慧如实照见后,则厌离水界,令心对水界离染。
拉胡喇,什么是火界呢?火界有内的、外的。拉胡喇,什么是内火界呢?任何内在的、自身的火、火态、所执取的,此即是:以其温热,以其变老,以其燃烧,以其使所吃、饮、嚼、尝的完全消化,或其他任何内在的、自身的火、火态、所执取的。拉胡喇,这称为内火界。但无论内火界和外火界,都是火界而已。应当如此以正慧如实照见其为‘这不是我的,这不是我,这不是我的我。’如此以正慧如实照见后,则厌离火界,令心对火界离染。
拉胡喇,什么是风界呢?风界有内的、外的。拉胡喇,什么是内风界呢?任何内在的、自身的风、风态、所执取的,此即是:上行风、下行风、腹风、腹内风、肢体循环风、入息、出息,或其他任何内在的、自身的风、风态、所执取的。拉胡喇,这称为内风界。但无论内风界和外风界,都是风界而已。应当如此以正慧如实照见其为‘这不是我的,这不是我,这不是我的我。’如此以正慧如实照见后,则厌离风界,令心对风界离染。
拉胡喇,什么是空界呢?空界有内的、外的。拉胡喇,什么是内空界呢?任何内在的、自身的空间、空态、所执取的,此即是:耳洞、鼻孔、口腔,以其供所吃、饮、嚼、尝的吞下,以其供所吃、饮、嚼、尝的停留,以其供所吃、饮、嚼、尝的从下方排出,或其他任何内在的、自身的空间、空态、所执取的。拉胡喇,这称为内空界。但无论内空界和外空界,都是空界而已。应当如此以正慧如实照见其为‘这不是我的,这不是我,这不是我的我。 ’如此以正慧如实照见后,则厌离空界,令心对空界离染。
拉胡喇,修习如地修法吧!拉胡喇,你修习如地修法后,生起的可意、不可意之触将不能占据心而住。拉胡喇,犹如向大地投弃净物,也投弃不净,投弃粪便、投弃小便,投弃唾液、投弃脓,也投弃血液,大地不会因此困窘、羞惭或厌恶。同样的,拉胡喇,你修习如地修法吧!拉胡喇,你修习如地修法后,生起的可意、不可意之触将不能占据心而住。
拉胡喇,修习如水修法吧!拉胡喇,你修习如水修法后,生起的可意、不可意之触将不能占据心而住。拉胡喇,犹如在水中洗净物,也洗不净,洗粪便、洗小便,洗唾液、洗脓,也洗血液,水不会因此困窘、羞惭或厌恶。同样的,拉胡喇,你修习如水修法吧!拉胡喇,你修习如水修法后,生起的可意、不可意之触将不能占据心而住。
拉胡喇,修习如火修法吧!拉胡喇,你修习如火修法后,生起的可意、不可意之触将不能占据心而住。拉胡喇,犹如火烧净物,也烧不净,烧粪便、烧小便,烧唾液、烧脓,也烧血液,火不会因此困窘、羞惭或厌恶。同样的,拉胡喇,你修习如火修法吧!拉胡喇,你修习如火修法后,生起的可意、不可意之触将不能占据心而住。
拉胡喇,修习如风修法吧!拉胡喇,你修习如风修法后,生起的可意、不可意之触将不能占据心而住。拉胡喇,犹如风吹净物,也吹不净,吹粪便、吹小便,吹唾液、吹脓,也吹血液,风不会因此困窘、羞惭或厌恶。同样的,拉胡喇,你修习如风修法吧!拉胡喇,你修习如风修法后,生起的可意、不可意之触将不能占据心而住。
拉胡喇,修习如虚空修法吧!拉胡喇,你修习如虚空修法后,生起的可意、不可意之触将不能占据心而住。拉胡喇,犹如虚空不停住在任何地方4,同样的,拉胡喇,你修习如虚空修法吧!拉胡喇,你修习如虚空修法后,生起的可意、不可意之触将不能占据心而住。
拉胡喇,修习慈修法吧!拉胡喇,你修习慈修法时5,若有嗔恚将被舍断。拉胡喇,修习悲修法吧!拉胡喇,你修习悲修法时,若有恼害将被舍断。拉胡喇,修习喜修法吧!拉胡喇,你修习喜修法时,若有不乐6将被舍断。拉胡喇,修习舍修法吧!拉胡喇,你修习舍修法时,若有对抗7将被舍断。拉胡喇,修习不净修法吧!拉胡喇,你修习不净修法时,若有贪将被舍断。拉胡喇,修习无常想修法吧!拉胡喇,你修习无常想修法时,若有我慢将被舍断。
拉胡喇,修习入出息念修法吧!拉胡喇,你修习、多作入出息念有大果报、大功德!拉胡喇,如何修习、如何多作入出息念,有大果报、大功德呢?在此,拉胡喇,比库前往林野,前往树下,或前往空闲处,结跏趺而坐,保持其身正直,置念于面前。他只念于入息,念于出息。
入息长时,了知:‘我入息长。’
出息长时,了知:‘我出息长。’
入息短时,了知:‘我入息短。’
出息短时,了知:‘我出息短。’
他学:‘我将觉知全身而入息。’
他学:‘我将觉知全身而出息。’
他学:‘我将平静身行而入息。’
他学:‘我将平静身行而出息。’
他学:‘我将觉知喜而入息。’
他学:‘我将觉知喜而出息。’
他学:‘我将觉知乐而入息。’
他学:‘我将觉知乐而出息。’
他学:‘我将觉知心行而入息。’
他学:‘我将觉知心行而出息。’
他学:‘我将平静心行而入息。’
他学:‘我将平静心行而出息。’
他学:‘我将觉知心而入息。’
他学:‘我将觉知心而出息。 ’
他学:‘我将喜悦心而入息。’
他学:‘我将喜悦心而出息。’
他学:‘我将专注心而入息。’
他学:‘我将专注心而出息。’
他学:‘我将解脱心而入息。’
他学:‘我将解脱心而出息。’
他学:‘我将随观无常而入息。’
他学:‘我将随观无常而出息。’
他学:‘我将随观离贪而入息。’
他学:‘我将随观离贪而出息。’
他学:‘我将随观灭而入息。’
他学:‘我将随观灭而出息。’
他学:‘我将随观舍离而入息。’
他学:‘我将随观舍离而出息。’
拉胡喇,如此修习、如此多作入出息念,有大果报、大功德。如此修习、如此多作入出息念时,即使对他最后的呼吸也知道其灭,而非不知道。”
世尊如此说。具寿拉胡喇满意与欢喜世尊之所说。(完)
注释:
①大教诲拉胡喇经:译自《中部》第62经。
本经是世尊在具寿拉胡喇18岁时所作的教诲。一天上午,拉胡喇跟着世尊前往托钵。见到世尊色身的相好庄严,拉胡喇也对自身的庄严产生了贪欲。世尊觉察其心念后,教导他修色业处,以去除其俗家贪欲。拉胡喇受教后,回头坐在一棵树下。具寿沙利子看见后,又教导他修入出息念。傍晚,拉胡喇前往世尊之处请教入出息念的修法,世尊先以四十二行相教他修四界差别,接着教导慈、悲、喜、舍、不净和无常想,然后才教他入出息念的修法。
②修习入出息念修法吧:这句话出现了两个“修”,第一个意为“禅修方法”;第二个意为“修习吧!培育吧!”下面所出现的诸句亦类同。
③有大果报,大功德:有多少大果报?努力修习入出息念的比库,甚至可以在一座中断尽一切诸漏,证阿拉汉。若不能,也能在死时成为等首者;若不能,也能在往生到天界后听闻说法天子的讲法而证阿拉汉;若错过了佛法时期,也能在无佛出世时证悟独觉菩提;若不能证悟,也能在未来诸佛面前像拔希亚长老那样快速地证知。有如此大果报、大功德。
4 不停住在任何地方:在大地、山川、树木等任一处也不停住。假如停住在大地等处,则大地被破坏时也一起破坏,山川崩塌时也一起崩塌,树木被砍倒时也一起倒下。
5修习时:达到近行定或安止定。
6不乐:对偏僻住所以及诸善法的不满。
7对抗:内心对任何有情或事物的排斥、反感。