前言

　　我们活着，要追求有价值的人生，在这一望无垠，茫茫无边的人生苦海里，我们必须驾着信仰的船筏，才能够使身心安住，使生活更充实，更美化。
 

　　佛教与一般哲学不同，佛教不只是讲知识，讲理论，佛教更注重虔敬的信仰，完美的道德。但是，佛教最主要的却是重视实践，也就是我们所说的「修行」。

 
　　社会上有人很想学佛，然而人一生的岁月，为别人、为金钱、为情爱、为名利、为官位……而忙碌，处在这种荣辱、是非、毁誉、得失中要如何修行？如何有时间修行？

 
　　其实，只要有心，修行的种类很多，包括修身与修心，如以礼佛、诵经、拜忏、静坐等为日常修行功课，或到寺院参加朝山、受戒、讲习会、夏令营、短期出家修道会等，随时随地都可以修行。本篇提供下列数种修持方法作为大众修行的参考，其馀未罗列者，可详见禅净加行、寺院巡礼、社团活动篇等专文介绍。
 

一、平时自修功课　　　二、念佛共修会　　三、朝山　　四、短期出家修道会　　五、受持五戒、八关斋戒、菩萨戒

一、平时自修功课

　　一个人为什麽要修行呢？主要的是训练自己意志坚定，如同製造瓷盘瓦罐，皆需经过火焙日晒，时间愈久，则愈坚固。同样的，我们平时能够自行功课，或上香，或礼佛，或诵经，或阅藏，或静坐，不论忙閒，能够持之以恒，时间一久，定能改变气质，净化心灵，提昇道德，增加力量，且能受到社会的尊重，人天爱戴。以下依时间、环境、功课类别不同，说明修行方法如下：
 

(一)以时间不同，修行方法可分：

 
　　1.一分钟的修行：

　　　*1家中有佛堂或经过寺院时，一问讯或端正合掌。

　　　*2在佛前上香。

　　　*3在佛前献花。

　　　*4在佛前供一杯水。

　　　*5称念三声佛号。

　　　*6称诵四句偈。

　　以上这些都只需要一分钟即可，如果持之以恒，必有功德。
 

　　2.二分钟的修行：

　　　*1无论是在扫地、煮饭、洗衣服、洗车、……诵念《般若波罗蜜多心经》一卷。

　　　*2称念「普贤十大愿」一遍。

　　　*3佛前礼佛三拜。

 
　　3.五分钟的修行：

　　　*1早晚睡前或起床时，在床上、地板上、椅子上，静心摄念五分钟。

　　　*2佛前、沙发上、床上，以十口气称念佛号。

　　　*3诵念《八大人觉经》一卷。

 
　　4.十分钟的修行：

　　　*1《普门品》一卷。

　　　*2《弥陀经》一卷。

　　　*3大悲咒、十小咒。

 
　　5.十五分钟的修行：

　　　*1《金刚经》一卷。

　　　*2礼佛十二拜(慢慢的拜，不可太快)。

　　　*3打坐、观心。

 
　　6.三十分钟的修行：

　　　*1用打坐方式静坐半小时。

　　　*2用念佛方式念佛半小时。

　　　*3用礼佛方式二十四拜，拜半小时。

　　　*4诵《法华经》或《华严经》一卷，半小时。

 
　　7.一小时的修行：

　　　*1诵《弥陀经》(或《普门品》)、念佛号、绕佛、回向。

　　　*2诵持《金刚经》三卷或五卷随意。

　　　*3诵「大悲咒」十二遍、二十四遍、三十二遍……或一○八遍。
 
　　　　

(二)以环境不同，修行方法可分：

 
　　1.如在车上或人多场合，持佛号以默念为宜。

　　2.如在家庭，早晚课诵司法器时，不可打扰到左右邻居，就算是家中无人，也要以小声为宜。

　　3.如在佛殿礼佛，除非住持方丈和尚，否则不可在中间礼拜，要在东西两单。

　　4.在树下、水边、山顶，可随意静坐，不一定要安放佛像，也不一定要礼拜。

　　5.礼拜场所宜在佛堂、佛殿、佛塔。
 
　　　　

(三)以功课类别，修行方法可分：

 
　　1.如係自修，或禅、或净、或密皆可随喜，但不可执着。

　　2.如果作早晚课，可以诵经、持咒、礼拜。

　　3.持咒念佛，不分时段地点，称心随意，皆可修行。

　　4.禅者喜好参禅，净者偏向念佛，皆可自由，但不可互相比较、计较，自赞毁他。

　　5.不分宗派，三藏十二部经典皆可诵念。
 
　　　　

(四)注意事项：

 
　　1.凡在家信众，方便自课，以不打扰别人为重要。

　　2.在家自课不一定要唱赞诵偈，以念诵、默念皆可。

　　3.在家信众共修，法器以引磐、木鱼即可。

　　4.修行从一分钟到一小时，时间不计，完全依自己方便，但每日要持之以恒最为重要。

　　5.如在读诵经文时，有人敲门、电话铃响，可用纸张、线香为记，经本暂合，等事情办完，再来複诵。

　　6.家中若无佛堂，以上修行除礼拜外，皆可随喜。

　　7.也可以用镜框将佛像裱框，礼拜时取出，平时收藏于高处或隐密处即可。

　　8.佛堂可安置于客厅，单身之人，可以方便置于房间高处，或以箱子作为活动佛堂(用时打开，不用时合起)。

　　9.不一定要点烛、油灯，早晚修持，香花一朵、线香一支、净水一杯即可。

　　10.受过五戒、菩萨戒者，在家课诵可随意着海青缦衣。